Другие статьи рубрики:


Семья, быт, люди  ->  Женское

Оздоровительные маски для волос - как всегда оставаться привлекательной и здоровой


Женская красота - это сильные, шелковистые и длинные волосы, которые хотят все девушки и, несмотря на то, что мода столь переменчива, здоровые длинные волосы всегда будут считаться неподдельной гордостью.

Но, сейчас не каждая девушка (даже сильно юная) может похвастаться красотой своих волос, дамы же совсем позабыли о своем невыполнимом желании.

Несомненно, существуют выходы из сложившейся ситуации, и их довольно много. Например, наращивание волос - это бесспорно эффектно, но все равно не то, ведь родные, настоящие волосы ничем заменить нельзя. В виду этого девушки стараются ускорить рост своих волос, задействуя самые разные маски, шампуни, всевозможные препараты, как косметические, так и лечебные, витамины, и, разумеется, домашние рецепты.

От чего же зависит нормальный рост волос?

Особенности волос у каждой девушки различные - некоторые годами наращивают 5 см, а некоторые каждый месяц посещают мастера, чтобы удалить "лишние" 20 см. И данные особенности зависят от многих факторов - от генов, типа кожи и волос, общего здоровья и, разумеется, образа жизни. Красота и здоровье женщины - это самое важное и если она будет постоянно нервничать, и к тому же питаться неправильно, то волосы не будут получать нужное количество витаминов и минералов. В данном случае никакие уникальные косметические и лечебные средства не помогут.

Все знают, что волосы растут из волосяных мешочков (фолликул), и как быстро они будут расти и как выглядеть зависит только от химической среды внутри фолликул.

Каждый волос проходит 3 периода роста. Около 2-5 лет рост волос проистекает активно, потом резко приостанавливается, и может не расти до трех месяцев, пока не выпадет, дав возможность вырасти новому волосу. Эти периоды у разных людей протекают по-разному и, в основном, зависят от возраста - например, у людей пожилых волосы гораздо слабее, следовательно, растут медленнее.

Как сделать, чтобы волосы росли достаточно быстро и вместе с тем были сильными и здоровыми?

Не один женский журнал утверждает то, что самый эффективный подход для увеличения роста волос - это, безусловно, верный уход и оздоровление фолликул. Питание - это первый шаг на пути к успеху, потому как если волосы будут получать необходимые вещества, то через конкретный период они будут сильнее и гуще, а их рост будет ускоряться.

Какие же витаминные комплексы важны для быстрого роста волос?

Витамины группы А. В данную группу входят такие продукты, как куриные желтки и рыбная печень, морковь и масло (сливочное). Любые цветные фрукты и овощи имеют в своем составе данный витамин. Так как витамины этой группы жирорастворимы, то лучше употреблять овощи и фрукты с маслом.

Витамины группы С. Получить витамин С можно из квашеной капусты, любых цитрусовых фруктов, черной смородины и болгарского перца.

Витамины группы В. Черный хлеб, печень животных, каши из круп (лучше всего неочищенных), орехи, фасоль, яйца, семечки, морковь и горошек.

Витамины группы Е - это, в основном, семечки, орехи, а также растительное масло (нерафинированное).

Витамины группы Н (биотин) - бобовые, соя, рис, а также грецкие орехи.

В принципе, можно принимать и аптечные препараты, однако, бесспорно, намного лучше получать витамины из натуральных продуктов. Причем, передозировка данных средств приводит к выпадению волос, а не к их росту.

В домашней обстановке улучшить состояние волос смогут маски для волос. Каждая женщина может сделать себя нестандартной у себя дома, даже и городская. Маска для роста волос с использованием масла кокоса, оливкового или касторового масел непременно улучшит рост волос, их структуру и блеск. Мякоть спелого помидора также способна хорошо стимулировать рост волос. В женских журналах приведено большое количество масок и советов по уходу за волосами. Не забывайте о том, что женская красота зависит исключительно от самой женщины.





Параметры статьи

Адрес источника: http://missmedia.ru/

постоянная ссылка на статью: http://www.po4itaem.ru/art/10733_stat.html