Требуется выполнить ремонт в доме, привести в порядок стены и потолок? Вам потребуются разнообразные отделочные материалы. Для потолков применяются одни материалы, а для стен другие.
В коллекции онлайн-магазина можно подобрать электронные светодиодные часы. Эти и другие вещи выделяются высоким качеством и доступны каждому потребителю.
Основные идеи философии Древней Индии и Древнего Китая: в чем кроется привлекательность и живучесть этих идей, почему они живут и распространяются далеко за пределы Индии и Китая и по сей день.
В статье «Четыре причины уволить лидеров и нанять менеджеров» Марина Корсакова подвергла резкой критике лидерство. Она говорит о «лидерских» инструментах управления и влияния, которые не помогают компании, а только раздражают всех вокруг.
Статья о критериях выбора керамической плитки для ванной: определяем такие характеристики, как износостойкость, назначение, впитываемость, устойчивость к химическому воздействию, производитель.
Что необходимо для того, чтобы праздник удался? В первую очередь, конечно, веселое настроение гостей праздника. Однако если вы приглашаете большую компанию, вам трудно будет уделить внимание каждому из приглашенных, убедиться, что на торжестве он чувствует себя хорошо. Но эту проблему не представляет труда решить. Особенно для профессионалов в этой сфере.
Высококачественная керамическая плитка обширно предоставлена в онлайн-магазине. Всякому заказчику гарантирована своевременная поставка товаров и их приемлемая цена!
История БМВ-М5 начинается с августа 1988 года, все модели, которые были до него - БМВ-535i, БМВ-2500 – это все старая идея «большого мотора» в комфортном седане.
Лиха беда начало. А если не только начать, но и продолжать дело нет сил? Если нет сил встать утром, а весь день проходит так, будто к каждой ноге привязано по гире? Усталость, сонливость, апатия – постоянные спутники? К тому же излишний вес, высокий холестерин, а вечером нападает такой голод, что просто невозможно не опустошить холодильник? Ну, что можно сказать – проблемы с метаболизмом. Ваши клетки в недостаточной мере получают энергию, и сколько не ешь, энергия и не будет попадать в клетки, а будет оседать на «проблемных зонах». Виной тому недостаток L-карнитина.
Левокарнитин (л-карнитин, BT ,B11, элкарнитин) - это витаминоподобная аминокислота, которая синтезируется в организме. Но не всегда организм синтезирует ее в достаточном количестве. Основные функции левокарнитина – корректировать метаболические процессы, в особенности жировой энергообмен, и выводить из клеток «отработанные» вещества.
В основном наш организм получает энергию от разложения углеводов, за счет окисления их кислородом (именно для этого человеку и необходимо постоянно дышать), но часть энергии поступает и хранится в нашем организме в виде жиров. Именно за расщепление жиров и перевод их в энергию, которая тратится нами, а не откладывается на талии, и отвечает элкарнитин. Недостаток левокарнитина приводит к тому, что жир не попадает в клетки, а в виде атеросклеротических бляшек и жировых отложений ухудшает наши формы и здоровье. Кроме этого происходит «энергетическое голодание» клеток, в особенности нуждающихся в энергии (а это сердце и мозг), и, как следствие, мы получаем хроническую усталость, депрессию, апатию, бессонницу, постоянный стресс. В дополнение к этим симптомам, которые зачастую переходят в заболевания, можно отнести и сердечную недостаточность, и вегетососудистую дистонию, и дегенеративные заболевания мозга.
Не менее важной функцией левокарнитина является нейрозащита: он выполняет функции транспорта по выводу через почки продуктов распада и токсинов, а также снижает уровень свободных радикалов, от избытков которых, в первую очередь, страдает головной мозг. Левокарнитин – активный участник синтеза ацетилхолина –нейромедиатора, участвующего в процессах мышления и запоминания. Недостаток левокарнитина приводит к ухудшению возможностей обучения, провалам в памяти, рассеянности вследствие нарушения нейрохимического баланса мозга.
L-карнитин особенно важен при низкоуглеводной диете и программах снижения веса, т.к. расщепляет жировые депо в энергию, что ускоряет «потерю лишних килограммов» и уменьшает чувство голода.
Недостаток левокарнитина у детей приводит к задержке роста, «энергетическому диатезу», является причиной ОРЗ, заболеваний органов чувств и почек.
С возрастом падает синтез элкарнитина, поэтому его необходимо дополнительно принимать пожилым людям. Проведенные исследования показали, что прием левокарнитина людьми старше 60 привел к увеличению мышечной массы по отношению к жировой, увеличил выносливость и интеллектуальные способности и, по отзывам пациентов, после курса они почувствовали, что «помолодели». Это подтверждает возросшее качество жизни, улучшение общего настроения, снижение риска возникновения депрессии и старческого слабоумия.
«Подельником» левокарнитина в процессе расщепления жира, но уже внутри клетки выступает коэнзим Q10, поэтому, когда левокарнитин принимается вместе с коэнзимом Q10, эффект от такого сочетания многократно превосходит влияние каждого из этих веществ в отдельности.
Поэтому комплекс препаратов c L-карнитином и коэнзимом Q10 – один из эффективнейших в случаях борьбы с лишним весом, депрессией, хронической усталостью и среди средств по улучшению качества жизни.