Другие статьи рубрики:


Семья, быт, люди  ->  Детство

Как сделать зиму безопасной для малыша


Самое неприятное зимой – перепады температуры на улице. То вдруг заморозки, то потепление. Для организма ребенка это такой же негативный фактор, как и для взрослых. Для самых маленьких это может оказаться стрессом. Промочил ноги – и уже, как говориться, на пороге простуда.

Сезонные инфекционные болезни – тоже серьезная опасность, приходящая каждый год. Известно, как быстро распространяются инфекционные заболевания в садиках и школах. Избежать этого порой бывает просто невозможно. Кто-то чихнул – и пошло-поехало. Панацеи от простуд и прочих болезней холодной поры, увы, нет. Но задача родителей – предпринять профилактические меры. Это существенно снизит риск заболеваний у ребенка в будущем.

Простые советы

Разумное решение – чтобы ребенок как можно меньше общался с заболевшими малышами. Если в саду или в классе есть дети с признаками простуды, нужно действовать. То есть, поговорить с воспитателем или учителем, чтобы он лично отправлял заболевших лечиться домой. В противном случае инфекция распространится очень быстро.

Еще одна вечная «истина» - ребенок должен мыть руки. Личная гигиена во время бушующих вирусов – важнейшая вещь. Напоминайте о мытье рук ребенку. Хорошо, чтобы и в школе в простудную пору педагоги больше заостряли внимание детей на гигиене. Каждый 3-й из заболевших получил инфекцию именно посредством немытых рук.

Естественно, детский организм нужно поддерживать. Родители должны позаботиться об укреплении иммунитета ребенка. От различной «заразы» нужно обороняться. Все знают о том, что лук и чеснок хорошо обеззараживают. Ребенок может не захотеть есть лук или чеснок. Их можно просто в разрезанном виде оставить на какое-то время в детской на блюдце.

Не забывайте о пользе витаминов для организма малышей. Витаминно-минеральные препараты лучше сочетать с натуральными продуктами. Не забывайте о консультациях с врачом, прежде чем покупать какие-то мультивитамины. Сами также принимайте витаминные комплексы.

Кисломолочные продукты полезно употреблять, начиная с осени и на протяжении зимы. Помните, что, не смотря на зиму, на столе должны появляться овощи и фрукты. Витамины из натуральных продуктов самые полезные. Их в таком объеме нет в соленьях и вареньях. Полезно употреблять в пищу зимой зелень, хотя бы немного. Морс из ягод также очень полезен для детей.

Помните о правильной одежде для прогулок ребенка. Чрезмерное кутанье – не есть хорошо и безопасно. Малыш не должен потеть, а потом вдруг переохлаждаться.

Не забывайте, что именно Вы можете помочь сделать зиму безопасной для ребенка. Для этого нужно поддерживать защитные силы детского организма.






Параметры статьи

постоянная ссылка на статью: http://www.po4itaem.ru/art/12260_stat.html