Прочитав данную статью, вы узнаете о том, как всегда выглядеть здоровой и притягивающей взгляд при помощи популярных дамских проектов об уходе за собой. Мы также расскажем на что в особенности важно обращать внимание юным девушкам при создании своего образа.
Когда в квартире планируется масштабный ремонт, многое для домохозяина является сложным. Поведаем о том, чем могут быть полезными подъемные окна сдвижные окна.
Строитель – специальность, которую, кажется, может освоить любой желающий. Многие полагают, что для этого важен лишь опыт - и все, можно просить деньги у заказчиков.
К весеннему сезону необходимо готовиться заранее – это знают все садоводы-огородники. В числе прочего, зимой рекомендуют приобретать cемена деревьев и кустарников. Это выгодно по нескольким причинам, о которых мы и поговорим.
Парусная яхта притягивает к себе огромное количество внимания. И если вашей мечтой является научиться управлять яхтой и далее самостоятельно брать яхту в аренду, то теперь вы можете с легкостью реализовать свою мечту!
Интернет – магазин «Шины и диски Москва» представляет собой большую коллекцию шин и дисков на просторах города Москвы. Отведав интернет – магазин, вы всегда сможете отыскать необходимое для вас сочетание данных автомобильных приспособлений.
Защитные металлические двери в быту российского горожанина сегодня выполняют достаточно значительную роль. Из прессы мы знаем, что основная масса краж личной собственности происходит с незаконным проникновением в помещения.
Вице-президент Ассоциации любителей Кане Корсо - S.A.С.С. Роберто Тавола поделился секретами, каким же на самом деле должен быть характер настоящего кане корсо.
К названию коэнзим Q10 мы уже привыкли, так как оно постоянно мелькает в рекламе кремов и шампуней. Вероятно, коэнзим Q10 делает кожу упругой и молодой, хотя в большей степени это маркетиноговый ход, потому как усваивание его кожей затруднено. В действительности это вещество в последние годы одно из самых новаторских, и сфера его применения в официальной медицине очень широкая, так каккоэнзим (кофермент) Q10 - главнейший участник клеточного энергетического обмена.
Чтобы понять важность кофермента Q10, необходимо знать, что такое АденозинТриФосфат (АТФ).
В организме АТФ выступает в качестве переносчика энергии, участвует в переносе молекул через оболочку клеток, отвечает за мышечные сокращения. У человека продолжительность жизни одной молекулы АТФ менее 1 мин, а значит ни о каких запасах АТФ в организме не может быть и речи при таком мимолетном сроке жизни этой молекулы. В течение суток одна молекула АТФ проходит в среднем 2000—3000 циклов синтеза. Организм человека синтезирует около 40 кг АТФ в день, и для нормальной жизнедеятельности организма необходимо каждое мгновение синтезировать новые молекулы АТФ. На АТФ базируется энергетический обмен человека! И именно достаточное количество коэнзима Q10 в клетках определяет, сможет ли наш организм производить необходимое количество энергии для жизни. Первые признаки недостатока коэнзима Q10 – это заторможенность, быстрая утомляемость, подавленное настроение и усталость.
Коэнзим Q10 и сердце
Самая большая концентрация коэнзима Q10 – в сердечной мышце, так как сердцу необходимо постоянно сокращаться, а без АТФ это невозможно. Поэтому первая область, где медицина начала активно использовать коэнзим Q10, – это кардиология. Доказано, что с возрастом количество коэнзима Q10 в миокарде сокращается и к 60 годам составляет лишь 50% от максимального значения. И именно с недостатком коэнзима Q10 связывают сердечную недостаточность. Крупное исследование влияния коэнзима Q10 на больных с сердечной недостаточностью было проведено в Италии. В течение 3 месяцев 2664 человека принимали коэнзим Q10, и результаты были более чем однозначными – у больных улучшились следующие показатели: цианоз (у 78,1 %), отеки (у 78,6 %), субъективное ощущение больными аритмии (у 63,4 %), бессонница (у 66,28 %), головокружение (у 73,1 %). Повышение коэнзима Q10 в организме также существенно улучшает состояние больных ишемической болезнью сердца и атеросклерозом.
Поэтому выводы и рекомендации закономерны: для того, чтобы обеспечивать эффективную работу сердца, можно начинать принимать коэнзимом Q10 после 30 лет, а после 40 лет принимать коэнзим Q10 необходимо.