Все более распространенными становятся в последнее время бизнес-центры, принадлежащие нескольким собственникам сразу. В статье рассказывается о нюансах технического обслуживания и эксплуатации зданий.
Сегодня производители мобильных телефонов в руководстве пользователя к аппаратам посвящают чуть ли не целую страницу этике пользования сотовым телефоном.
Почти для большинства высотных домов, что на сегодняшний день строятся в городах, применяются фундаменты на сваях. Они дают возможность создать достаточно крепкое основание, к тому же основная нагрузка возлагается на ж/б сваи, погружаемые в землю "кустами".
Настоящая здесь статья рассказывает о том, как правильно подобрать украшения, чтобы каждая женщина, девушка могла почувствовать себя особой. Бижутерия всегда добавляет женщине особой оригинальности в любом случае.
Если вы трудитесь в офисе, то, наверняка, проводите весь свой день сидя. Расположившись за монитором компьютера, довольно часто забываешь об осанке, а если уж и офисное кресло неудобное, то усталость к завершению рабочего дня определенно не избежать. Чтобы не допустить подобных проблем, предлагаем подобрать правильное кресло для работы в офисе прямо сейчас.
Основные критерии выбора правильного кресла для офиса:
Определяем размеры идеального сидения. Прежде всего, попробуйте сесть в кресло и проследите за расстоянием, которое остается с двух сторон между сидением и вашими ногами. По правилам, оно должно быть не менее 6 сантиметров с обеих сторон. Кроме этого, не нужно выбирать сиденья, передний край которых упирается вам под коленки, это вызовет ухудшение кровообращения. Рекомендуется останавливать свой выбор на анатомическом сидении, в котором учитываются все параметры фигуры человека, когда он сидит.
Устанавливаем высоту кресла. Для того, чтобы правильно скорректировать высоту, лучше покупать офисное кресло с пневматической системой регулировки, которая поможет установить и зафиксировать сидение на выбранном уровне. Бедра должны быть в горизонтали по отношению к полу, а ноги – опираться на него.
Корректируем спинку кресла. Практически все современные модели кресел имеют конструкции на основе шарниров поясничной опоры, которые позволяют изменять высоту и наклон. Проследите за тем, чтобы поясничная опора кресла максимально повторяла изгиб и позволяла поддерживать спину по всей ее ширине.
Обращаем внимание на подлокотники. Как определить собственный правильный уровень подлокотников? Если ваши руки лежат расслаблено, а для локтей есть удобная упора, значит уровень расположения подлокотников установлен верно.
Выбираем обивку. Больше всего для покрытия кресел для офиса подходят влаго и воздухопроницаемые, натуральные по составу ткани, которые легко поддаются чистке. Довольно часто обивку кресел отшивают из кожзаменителей и прочих синтетических материалов, так как их очень легко чистить.
И самый важный совет – обязательно посидите хотя бы пару минут в каждом из, представленных вам на выбор, кресел. Только тогда вы сможете сделать действительно правильный выбор. Удачных покупок!