Медицина и здоровье

Иммунитет - фундамент здоровья

Роль иммунной системы в организме человека трудно переоценить. Чтобы представить себе всю значимость этой совокупности клеток и органов, работа которых направлена на защиту от чужеродных организмов, достаточно подумать об обычной аллергии. Вспомните, какое влияние может оказать на нас безобидная цветочная пыльца, когда наш иммунитет лишь немного ослаблен. А теперь представьте себе, каковы будут последствия, если чужеродный организм будет сложнее и агрессивнее, а иммунитет совсем обессилит. Помочь сможет только иммунолог, если обратиться к нему вовремя.

Как работает иммунитет

Иммунитет борется не только с микроорганизмами, поступающими извне. В качестве враждебных веществ-агентов могут выступать также видоизменившиеся клетки собственного организма. Для обнаружения инородных веществ существует сложная система распознавания, функционирующая по принципу свой/чужой. За это отвечают особые клетки - лимфоциты. После распознания чужеродного микроорганизма в дело вступают плазмоциты (основной репродуктор антител в человеческой крови), которые успешно нейтрализуют враждебные антигены.

Органы, участвующие в работе иммунной системы

Итак, с базовым принципом действия иммунитета мы разобрались. Пришло время поговорить об органах, задействованных в этом жизненно необходимом биологическом механизме. К ним относятся:

- костный мозг;

- миндалины;

- селезёнка;

- тимус;

- лимфоидные узлы.

Иммунный ответ

Тимус и костный мозг без каких-либо оговорок можно назвать центром иммунной системы. Именно в костном мозге формируются необходимые для распознавания чужеродных клеток лимфоциты. На пути следования лимфы от тканей и органов человека в венозную систему лежит множество лимфатических узлов. Инородные тела и вещества после атаки антител распадаются на мельчайшие частицы, затем попадают в ток лимфы, а вместе с ней - в лимфатические узлы. Там частицы погибших чужеродных тел окончательно обезвреживаются. Все эти процессы в совокупности принято называть иммунным ответом организма.

После того как последний антиген уничтожен, иммунный ответ прекращается. Но бесследно для организма этот процесс не проходит: у лимфоцитов имеется некий механизм запоминания устраняемых антигенов. Он и позволяет им быстро активизироваться при повторном поступлении инфекции. Именно на иммунной памяти основывается состояние иммунитета того или иного человека. Оценить его поможет иммунолог. Клиника, где работают врачи такой специализации, есть в любом крупном городе.

Наш организм постоянно вырабатывает тысячи модификаций клеток, каждая из которых способна противостоять отдельному виду чужеродных микроорганизмов. Созданная модификация уникальна, но в то же время она может быстро адаптироваться к изменению состава чужеродных клеток.

Врождённый и приобретённый иммунитет

Форм иммунного ответа существует великое множество - это вам подтвердит любой иммунолог. Но все эти формы можно разделить на врождённые и приобретённые. Различие между данными реакциями состоит в том, что приобретённый иммунитет является высокоспецифичным, чувствительным к определённому типу антигенов. Другими словами, у пациентов, перенёсших вирусные инфекции, часто возникает к ним пожизненный стойкий иммунитет.

Услуги иммунолога могут потребоваться пациенту в том случае, если деятельность его иммунной системы угнетена, а чувствительность к вирусным инфекциям повышена. У пациента могут наблюдаться также многочисленные рецидивы одного и того же заболевания. Но впадать в отчаяние не стоит. Существует несколько простых эффективных способов держать свой иммунитет в постоянном тонусе.

Средства поддержания иммунитета

Здоровый образ жизни - залог крепкого иммунитета. Не ослабляя организм вредными веществами и регулярно выполняя физические упражнения, можно достичь отличных результатов. Пешие прогулки, бег, фитнес, плавание - все эти виды физической деятельности положительно сказываются на общем состоянии иммунитета. Не менее важную роль играет и правильное, сбалансированное питание. Важно обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ, витаминов и минералов. Их нехватка может негативно сказаться на здоровье человека. Стресс также может стать причиной ухудшения способности отражать атаки враждебных микроорганизмов, поэтому постарайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации или научитесь спокойно на них реагировать.

Когда корректировка необходима

Запомните простое правило: иммунитет нужно не только укреплять, но и корректировать в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей каждого человека. Если вы страдаете от аллергии или подвержены вирусным инфекциям - это повод обратиться к аллергологу иммунологу. В некоторых случаях самостоятельного укрепления иммунной системы может быть недостаточно. Тогда на помощь приходят индивидуальные программы, составленные врачами на основе анализов и особенностей организма человека.

Параметры статьи

Адрес источника: http://www.smclinic.ru/

постоянная ссылка на статью: http://www.po4itaem.ru/art/19212_stat.html