Медицина и здоровье

Применение ароматерапии для лечения и беременности

Чувство дискомфорта во время беременности часто объясняется изменениями в организме и флюктуациями. Изменения, происходящие в организме, иногда требуют корректировки образа жизни и режима питания, к примеру, соблюдение определенной диеты. Одно из самых эффективных средств против неудобств - эфирные масла. Ароматерапия способна творить чудеса не только с женщинами в период беременности, но и с теми, кто только хочет забеременеть.

Как же во время беременности облегчить неудобства. Тошнота, мигрени, и токсикоз... Так как у беременных женщин очень острое обоняние, в этот период многие для себя вновь открывают мир запахов и ощущают даже те ароматы, которые до этого им были незнакомы. Одни запахи успокаивают, другие вызывают устойчивое отвращение. Чтобы создать в доме атмосферу комфорта и уюта, используйте специальный диффузор ароматов или просто капните несколько капель любимого эфирного масла в вазу с водой; масло будет постепенно испаряться, и в комнате воцарится приятный успокаивающий аромат. Принцип работы диффузора основан на воздействии тепла электролампы или свечи, благодаря которому масло испаряется и в воздухе распространяются его частицы. Аромат благодаря этому очень быстро наполняет комнату. Эфирные масла с антисептическим эффектом, распыляясь, очищают комнату от вредоносных бактерий.

Для облегчения утренней тошноты и мигрени, необходимо смешать 1 каплю перечной мяты и 3 капли лаванды. Если идет эпидемия гриппа или иного инфекционного заболевания, то добавление в воду 1 капли эвкалиптового масла защитит от инфицирования.

Чтобы победить тошноту, на лоб надо положить холодный компресс, предварительно смоченный водой с добавлением эфирного масла лаванды, а на грудную клетку - теплый компресс с эти же маслом. Также, для избавления от тошноты можно глубоко вдохнуть аромат эфирного масла перечной мяты, или просто выпить чашку чая с медом и 1 каплей такого же масла (но не нужно злоупотреблять мятой, из-за ее возбуждающего действия, и не следует принимать эфирные масла внутрь натощак).

Эфирные масла перечной мяты и лаванды - очень хорошее средство, помогающее от головной боли. При появлении первых симптомов мигрени следует нанести на виски по капле неразбавленного масла лаванды, либо, приглушив свет, прилечь на кровать, и положить холодный компресс на лоб, добавив в него масло перечной мяты. Для преодоления головной боли или тошноты, вдохните приятный аромат этих эфирных масел с платка. Для нейтрализации неприятных запахов носите в сумочке (в отдельном пластиковом пакетике) носовой платок, пропитанный небольшим количеством масла перечной мяты или лавандового масла. Повторите процедуру несколько раз, если необходимо.

Чтобы смягчить признаки токсикоза, добавьте к одной унции масляного раствора 7 капель лимонного сока или масла лаванды, а затем медленно массажными движениями втирайте смесь в кожу живота, либо вдохните запах эссенции. Если ежедневные мучения доставляет токсикоз, вам поможет настойка из корня дикого ямса. Его экстракт добавляют в горячий чай или кипяток. Чашка чая из листьев малины щетинистой также облегчит страдания и восстановит тонус матки.

Параметры статьи

Адрес источника: http://ekbmed.net/

постоянная ссылка на статью: http://www.po4itaem.ru/art/5517_stat.html