Медицина и здоровье  ->  Здоровый образ жизни

Ароматический массаж – уход за вашей кожей

Как, по-вашему, существует ли связь между курсом массажа и вашей кожей? Может ли специально подобранная процедура, оказать целебные свойства вашей коже?

Многие знакомы с тем, что в целом, массаж оказывает положительный эффект в нескольких аспектах. Например, тактичные и нежные руки массажиста, помогают расслабиться вашим мышцам и улучшить кровообращение и циркуляцию лимфы в организме. Также улучшается циркуляция кислорода в теле. Специально подобранные массажные техники, помогают избавиться от болевых симптомов и придают ощущение бодрости и дополнительной энергии. В свете выше сказанного, стоит заметить, что массажа также способен оказать оздоровительный эффект для вашей кожи.

Способность массажной процедуры улучшать кровообращение, приносит пользу не только внутренним органам, но и отражается на состоянии кожного покрова. После сеанса массажа, не редко можно ощутить, что ваша кожа стала более мягкой и нежной. Отчасти такой эффект появляется в результате того, что удаляются омертвелые и загрубевшие клетки кожи. Поверхность кожи вновь приобретает яркий оттенок. Нередко хорошие специалисты используют во время сеанса массажа, индивидуально подобранные, ароматические масла и лосьоны. Такая техника ароматерапии оказывает целебный эффект, питая, увлажняя вашу кожу и делая ее более гладкой и эластичной. Совместное применение ароматических масел и массажа позволяет поверхности вашей кожи лучше усвоить питательные вещества.

Правильный подбор ароматического масла или крема, будет способствовать улучшению текстуры и упругости кожи, а также принесет удовольствие вам. Подбор качественных ароматических масел важен, поскольку способно оказывать длительное оздоровительное влияние на протяжении всего сеанса массажа. Подбирая масло, массажист, как правило, учитывает его состав и ингредиенты, а также наличие витаминов, способных улучшить структуру кожи.

К наиболее популярным ингредиентам, используемым при оздоровлении кожи, относятся:

• Витамин Е, В5
• Жожоба
• Кунжут
• Миндаль
• Алоэ Вера
• Экстракты некоторых соцветий, к примеру, магнолия.

Стоит также быть внимательным, поскольку не все ингредиенты, входящие в состав ароматических масел оказывают на кожу целебное воздействие. В качестве примера можно привести бентонит, который затрудняет вывод из организма токсинов и углекислого газа, чем наносит вред коже и ее способности свободно дышать. Часто может приводить к пересушиванию кожи.

Выбирая наиболее подходящее масло, следует учесть также индивидуальные особенности кожи и аллергические реакции. В исключительных случаях, если речь идет о чувствительной коже, возможно, следует отказаться от применения ароматических масел и сосредоточиться на влиянии массажа. Это поможет избежать лишнего раздражения. Хорошо подобранный курс массажа, способен оказать целебный эффект, как вашей коже, так и вашему эмоциональному состоянию.

Важное значение в массажной терапии также уделяется технике массажа лица. В целом массаж лица, также направлен на улучшение текстуры и внешнего вида кожи. Подобные техники, направленные на работу в области лица, помогают улучшить циркуляцию и как следствие избавиться от излишней отёчности, даря чувство омоложения.

Выбор массажного масла, в такой процедуре проводится в зависимости от индивидуальных потребностей и типа кожи:

• Сухая кожа. Выбирая ингредиенты для сухой кожи, не стоит забывать про обогащение витамином С, экстрактами абрикоса, авокадо или масло пшеницы.
• Жирная кожа. Для такого типа кожи очень хорошо подходит масло, обогащенное экстрактом лесного ореха, или персика.
• Нормальная кожа. Как правило, используется масло кунжута или миндаля, в зависимости от предпочтений.

Использование ароматических масел, также способствует более плавным движениям массажиста, делая процедуру массажа более приятной и способствуя лучшему восстановлению кожного покрова. Стоит быть внимательным, чтобы избегать попадания масла в глаза.

Таким образом, можно отметить, что с одной стороны массаж способен оказывать успокаивающее и целебное воздействие. С другой стороны, массажные процедуры могут стать хорошим дополнением к вашему обычному уходу за кожей.

Параметры статьи

Адрес источника: http://dz-massage.com.ua

постоянная ссылка на статью: http://www.po4itaem.ru/art/21808_stat.html