Медицина и здоровье  ->  Разное

Лечение ароматерапией тошноты у беременных женщин

Во время беременности некоторый дискомфорт зачастую бывает связан с флюктуациями и изменениями в организме. Изменения в организме требуют корректировки режима питания и образа жизни, к примеру, перехода на определенную диету. Одни из самых эффективных средств против дискомфорта - эфирные масла. Ароматерапия способна на чудеса с беременными женщинами и с теми, кто еще только хочет забеременеть.

Как же облегчить неудобства во время беременности. Тошнота, мигрени, и токсикоз... Так как обоняние у беременных женщин усиливается, в этот период многие вновь открывают для себя мир запахов и чувствуют даже те ароматы, которые до этого момента им были незнакомы. Будущих мам одни запахи успокаивают, а другие вызывают устойчивое отвращение. Чтобы создать атмосферу комфорта и уюта в доме, просто капните буквально несколько капель своего любимого эфирного масла в вазу с водой или используйте специальный диффузор ароматов; масло постепенно испарится, и в комнате воцарится приятный успокаивающий аромат. Принцип работы диффузора основан на воздействии тепла свечи или электролампы, которое способствует испарению масла и распространению его частиц в воздухе. Приятный аромат благодаря этому очень быстро заполняет комнату. Эфирные масла с антисептическим эффектом, распыляясь, очищают комнату от вредоносных бактерий.

Для облегчения утренней тошноты и мигрени, необходимо смешать 3 капли лаванды и 1 каплю перечной мяты. А если распространяется эпидемия гриппа или другого инфекционного заболевания, можно добавить в воду 1 каплю масла эвкалипта - это хорошо защитит от инфицирования.

Для того, чтобы победить тошноту, на лоб необходимо положить холодный компресс, смоченный водой с добавлением эфирного масла лаванды, а на грудную клетку - теплый компресс с лавандовым маслом. Также, для избавления от тошноты можно вдохнуть запах эфирного масла перечной мяты, либо выпить чашку чая с медом и 1 каплей этого же масла (только не стоит злоупотреблять мятой, т. К. Она оказывает возбуждающее действие, и не следует принимать эфирные масла внутрь натощак).

Очень хорошее средство, помогающее от головной боли - эфирные масла лаванды и перечной мяты. При появлении симптомов мигрени следует нанести по капле неразбавленного масла лаванды на виски, либо прилечь на кровать, приглушив свет, и положить на лоб холодный компресс, добавив в него масло перечной мяты. Для нейтрализации неприятных запахов носите в сумочке носовой платок, пропитанный небольшим количеством лавандового масла или масла перечной мяты. Для преодоления головной боли или тошноты, вдохните приятный аромат этих эфирных масел с платка. Повторите процедуру несколько раз, если есть такая необходимость.

Для облегчения признаков токсикоза, добавьте к одной унции масляного раствора 7 капель лимонного сока или масла лаванды, а затем массажными движениями медленно втирайте смесь в кожу живота, либо же глубоко вдохните запах эссенции. Чай из листьев малины щетинистой также облегчит страдания и восстановит тонус матки. Если токсикоз доставляет ежедневные мучения, попробуйте настойку из корня дикого ямса. Его целебный экстракт добавляют в горячий чай или кипяток, как указано на упаковке.

Параметры статьи

Адрес источника: http://ekbmed.net/

постоянная ссылка на статью: http://www.po4itaem.ru/art/14722_stat.html