Медицина и здоровье  ->  Здоровый образ жизни

Фитнес у Останкинской башни

Наш организм требует активной жизни. Проводя в офисе лучшие часы своей жизни, понимаешь, что в движении - жизнь. Следующий вопрос, которым мы озадачиваемся, где можно получить заряд активности. Конечно же в фитнес-клубе. В Москве достаточно много фитнес-центров и спорт-клубов. Огромные здания из стекла и бетона, дворцы спорта и небольшие, уютные, семейные фитнес-клубы.

Вот такой небольшой, но современный фитнес-клуб в Москве я и выбрала. Недалеко от метро ВДНХ, прямо у подножия Останкинской башни. Фитнес-клуб так и называется - "У Башни". Как я уже говорила, небольшой, с уютной, почти домашней атмосферой. В просторных залах, оборудованных по последним технологиям, проходят занятия по степуаэробикейогетанцам и многим другим видам фитнеса. Есть возможность потренироваться на кардиотренажерах и покачать мышцы, используя различные веса.

После занятий в фитнес-клубе "У Башни" есть возможность расслабиться и успокоить напряженные мышцы. Что вы предпочитаете: финскую сауну с сухим паром или турецкую парную? Здесь есть и то, и другое. Какое удовольствие окунуться в прохладную воду купели после горячей сауны,и заказать чашечку горячего чая или любого другого напитка по вкусу. Напитки можно заказать в сауну или спокойно посидеть после тренировки за уютными столиками непосредственно в баре.

Но самой большой достопримечательностью фитнес-клуба является большой спортзал. Он предназначен для игры в волейболбаскетболфутбол, легко переоборудуется для занятий теннисом. Его можно арендовать, даже не являясь членом фитнес-клуба. Например, наша фирма целый год играла в волейбол. Мы регулярно встречались на игровом поле с друзьями и партнерами, проводили товарищеские матчи и просто совершенствовали свою игру. Оказалось, что многие деловые вопросы легче и быстрее решить после такой игры.

Таким образом, я свой выбор сделала. Прекрасный современный фитнес-клуб "У Башни".

Статья подготовлена по материалам сайта Фитнес в Москве www.ubashni.com

Параметры статьи

Адрес источника: http://www.ubashni.com

постоянная ссылка на статью: http://www.po4itaem.ru/art/154_stat.html